El Reto de 7 Días es un programa diseñado para ayudarte a iniciar un Estilo de Vida Activo y Saludable. Nuestro objetivo es ayudarte a que estés en tu mejor forma por el resto de tu vida.

7 DIAS DE RETOS DIVERTIDOS

 

Donde vas a estar practicando cómo elejir inteligentemente acerca de:

– Comenzar tu día poderosamente con un desayuno saludable

– Horarios de meriendas y comidas balanceadas

– Hidratación y recuperación para rendimiento óptimo

– Mantener niveles de energía elevados durante el día

ACUERDOS DEL RETO

  • DESAYUNAR CADA DÍA CON UN BATIDO HERBALIFE
  • COMER UNA COMIDA O MERIENDA SALUDABLE CADA 2-3 HORAS
  • TOMAR 2 LITROS DE AGUA DURANTE EL DÍA
  • EJERCITARTE UN MÍNIMO DE 3 VECES DURANTE LOS 5 DÍAS
  • CREAR UNA RUTINA SALUDABLE DE SUEÑO Y RECUPERACIÓN
  • PARTICIPAR EN EL GRUPO PRIVADO DE MENSAJES DEL RETO

El PAQUETE INCLUYE

NUTRICIÓN

14 Comidas Nutritivas

7 Desayunos

7 Cenas

 

SOPORTE

Coach personal que le apoyara en todo su proceso motivandole a lograr sus objetivos

Acceso al grupo privado en Whatsapp

Acceso a escuelas de ALIMENTACIÓN CORRECTA

GUIA

Sugerencias de comidas y bocadillos saludables

 Plan de ejercicios

Seguimiento diario, reconocimiento y

mucho más …

El PAQUETE INCLUYE

Comer las comidas adecuadas en el momento adecuado para apoyarte a alcanzar tus metas.